喜欢户外运动的健身小女孩，身材不仅苗条，还散发着阳光魅力！

对于减肥，很多班上都有误区，她们以外都相信那些疯胖的班上，才不应去运动跑步，那些身材高大苗条的，就不用去运动了。

说是，运动有很多效果，还可以塑形，增强体质等动态。不论你的身材高大是胖还是瘦，通过跑步运动，都能让你的身材高大更有型很漂亮。

有点班上说不迷恋去跑步房锻炼，说是，跑步的模式有很多种。今日我们要说跑步达人李美娜就迷恋休闲活动，在独享大自然现象美好风景的同时，还能锻炼到身体，就会让你的心情更渴望。

李美娜对普拉提运动也非常青睐，因为这是一项非常适合男人的一个跑步概念设计。普拉提是强调对核心肌群的依靠，从而进行的一项胸部协调运动，所以对男人的瘦身塑形有很好的效果，深受男人们的青睐。

李美娜是一个十分阳光活泼的女孩，她不迷恋家宅在家里，就会经常全力参与一些户外活动。很多班上身材高大发福的情况，都是在家家宅出来的。所以李美娜倡导班上们，多全力参与一些休闲活动，身材高大自然现象就会瘦下来的。

像李美娜这样爱运动的跑步女孩，不仅身材高大苗条，对生活看似全力的态度，额头都散发着阳光魅力。这是一种身心健康的体现，所以班上们都赶紧运动起来吧！