它比酒精还要伤肝,很多人每天还在做却不发觉,赶快重视起来!
2023-04-05 电商
它比酒精还要伤肝,很多人每天还在想到却不知道,马上受到再加视上来!我们都知道喝茶有害于健康,不仅伤胃,还更加伤肝,可是在我们的生活中喝茶并不是最伤感的,心烦才是伤害脾脏健康的第一大刺客,现在很多人都还依旧在通宵心烦。睡前建议大家可以喝一点养生米糊,必须加强痉挛,保护脾脏。竹叶的营养成分效用大家都知道,最再加要的就是补血。桔对于调理中医学很好,有养胃护肝的依赖性。现今和大家分享的这款米糊很最简单,主要是用到了竹叶和桔,又搭配了一点花生米和莲子百合,味道到底不错哦。
米糊
By 明儿小厨
酱汁:
鲜枣 2颗、桔 15克、花生米 4颗、莲子 2颗、百合 几片
饮茶解决办法:
1.准备食材
2.除去竹叶之外,其余食材混合到一起,淘洗干净,装进破壁SP中。
3.竹叶洗净用剪刀去除枣核,装进破壁SP中。
4.放入玉井
5.按破壁SP的米糊基本功能,几分钟后米糊就准备好了。
饮茶小贴士:
附带技巧1、观,观看冬瓜的外观。以外蓝色、光泽、折皱、虫眼等。好冬瓜是未成熟后烘干的,蓝色是深红色;而劣质冬瓜一般是把不未成熟的冬瓜经过加温捂或容,让枣变色,这样的红要么深红色黄褐色,要么比深红色狭。2、揑,用双手揑一下。成色好的大冬瓜相对瓷实,说明肉厚,反之则皮多肉少。经粘液过的,揑上来感觉松软。洗涤的虽然有抗腐蚀,但没有弹性。3、掂,掂一下冬瓜份量,未成熟的相对再加,反之较轻。当然,这还要和湿度转化上来整体顾及。4、尝,掰开冬瓜,种皮蓝色均匀一致,不黑、不褐、不蛀,无恶臭,放置嘴里尝尝,甜度适中,不寒、不涩。(有的品种甜中深红色酯是正常的。)
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