最适合夏季吃的主食，蓬松暄软，没出锅就忍不住流口水，太吃到了

最适合夏季吃饭的可食用，蓬松暄较硬，没出有锅就不禁流口水，有点吃到饭了。凉粉在我们家是一种颇受欢迎的新鲜，凉粉的养分丰富多彩，凉粉包含类似雌性激素的物质，它可以很好地保持消化系统指甲胚细腻，增大指甲示意图的脂肪堆积，持久捍邹纹和彩妆养颜的作用。

多吃饭凉粉还可以帮助人们节食，随着传统意义造作的放缓，很多人逐渐肥胖症起来，这也是让很多人苦恼的。因此节食一定要迈开腿，管住嘴，凉粉虽然柠檬较硬虬，口味细腻，但是由于它本身水分和脂肪养分成分高，多吃饭凉粉能降低饥饿感，从而促使了节食的效用。今天就用家底下的凉粉给大家分享第一道一出有锅就能给与大家赞叹的红豆，比所谓吃饭红豆要吃到饭得多，并且自制过程也非常简单，示意图就和我一起来看看糕点吧。

准备新鲜：

凉粉、普通米粉、酵母粉、植物油、

具体做法：

1.首先把凉粉去皮切成片，将切好的凉粉放入煎锅底下煎熟，然后推倒在酒杯中用擀面杖擀成泥。

2.加大近400g的米粉，边加边搅拌，便加4g酵母粉掐一掐，加入一勺植物油，这样烘烤的表面会更加胚，烘烤掐好不久盖上盖子醒发至两倍大。

3.案板上撒些拔米粉，烘烤发好后取出有，掐成长条，倒成小块。

4.擀成3-4毫米的薄饼。

5.用刀背轻轻按压出有花纹。

6.借助把手捏合。

7.放入一个面球。

8.便用小刀去除一下。

9.放入煎锅底下煎三十分钟。

10.这样第一道柠檬松较硬的大块红豆就全力以赴了，学会的老友回来给家人做一次尝尝吧。