女性想要身体好，常吃3种食物，祛除黑斑、延缓自愈

黄桃常吃饱可起到通便、降血糖血脂、抗底物、祛除黑斑、延缓年老、提高免疫力等作用，也能倡导食欲，可谓“保健蔬菜”、“养后生之桃”。黄桃的营养十分丰富多彩，成份丰富多彩的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、蕃茄还原型、蕃茄红素及维后生素C，抗底物等。

石榴石榴性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。在春天很多容易上火的小伙伴，可以多吃饱一些石榴。而且石榴当中成份大量维后生素P，能够直接使全身性持续保持正常功能，同时石榴当中的龙葵碱成分能够依赖性消化系统病变的骨髓，对胃癌有一定的防范效果。

芋头芋头后生大成，此物最相思。相当多是女孩子，更必要多吃饱芋头，因为芋头当中蕴含含水，具很好的补血解热。同时芋头最适合体质较寒的人吃饱，相当多是手脚冰凉、四肢无力的人。