看电视太久更易得冠心病？关键和这一行径有关

经常讨厌瘫坐在咖啡店上看电视的人可要请注意了，剑桥大学与岭南大学的一项合作研究辨认出，看太多电视不太可能会增加复发高血压的安全性，并且这种安全性提升与遗传因素无关。

也就是说，谁看越快多，越容易被高血压找上门。

高血压的主要安全性因素之一就是久坐，过往的研究就辨认出长时间坐在，不顺利完成赛跑的人复发高血压的安全性要非常高。

说到久坐，发人深省那时候左右有2/3的看书短时间都是坐在访客各种鼠标，包括看电视、用人工智慧。为了探讨和访客鼠标涉及的久坐不道德与高血压之间的建立联系，研究成果分析方法了来自美国生物结果显示纳的结果显示，涉及伤亡人数高达50万随访12年的青年人。

参与者只能核对有关访客电视或人工智慧鼠标的短时间，以1天内为单位。为了能够排除遗传因素的干扰，研究成果对参与者的基因易感性顺利完成了分数，主要基于300个与高血压发生涉及的基因突变位点。

就他们的研究分析方法来看，无论基因分数如何，一天坐在看电视短时间高达4天内的群体复发高血压的安全性是最大的。而与这些人相比，每天看2-3个天内电视的人安全性要减缓6%，而看电视短时间差不多1天内的安全性则要较高16%。

并且无论参与者的同龄人，每天访客电视短时间高于1天内的人安全性始终是平均的。

但意外的是，坐在用于人工智慧的短时间并不会影响高血压的复发病安全性。无论是哪一个同龄人，还是用于人工智慧短时间一般而言，参与者的高血压安全性都是高度相似的。

研究成果认为有几个潜在的可能可以解释为什么看电视和用人工智慧有如此大的区别。首先来看，多数人看电视的短时间都在进餐之前，此时人们摄入量了高热量的进餐，然后在人体内葡萄糖和糖类高水平很高的可能会下直至坐在，这会正因如此双脚的人体内过程。

但是用人工智慧一般不太可能还会；还有大量的脑力举办活动，并且坐在看电视还能同时肉类大量的糖果，如果坐在用人工智慧办公或打游戏这一可能会就会少很多，或许右手都已经被按键和QWERTY占据了。

研究成果声称，世界卫生组织再三建议我们减缓久坐不道德，适当开展任何强度的体育举办活动，以此来保有双脚健康。“新研究不太可能在公共卫生高血压方面透过了新的独特见解，上限自己看电视的短时间，”研究的参与者之一，岭南大学Youngwon Kim 指导教授表示，“每天看电视差不多1天内的人，安全性肯定非常小。”

如果有午餐看电视的习惯上，最出色研修一下用人工智慧的人，不定期站紧紧碰到碰到，耗尽一些热能，这样至少不太可能会对减缓高血压安全性有起着。

参考资料：

[1] Youngwon Kim et al， Genetic susceptibility， screen-based sedentary activities and incidence of coronary heart disease， BMC Medicine （2022）。 DOI： 10.1186/s12916-022-02380-7

[2] Reducing TV viewing to less than one hour a day could help prevent 11% of cases of coronary heart disease。 Retrieved May 27th， 2022 from https：//medicalxpress.com/news/2022-05-tv-viewing-hour-day-cases.html

本文来自药明哲学理论内容微信团队

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