冬天这样吃汤胜补药！中医教你如何用好一块汤！

到阴气的 内守 ，因此傍晚大量肉娥不合适。

中医：娥辣素性刺激神经

在中医抑制作用上，芝麻提炼出的硫化物中都有“娥辣素”，会性刺激口腔以及腐道黏膜。

傍晚肉娥可以促进磨碎液的黏液，性刺激腐道肠伸长，但傍晚大量肉类会性刺激到神经，使药剂附近于愉悦状态，直接影响到睡眠准确性。

患有心脑血管、腐道肠道类结核病的人群，傍晚肉类大量娥，更容易纳重健康状况。

研究员提示：假定以上问题的理论上是“大量”，如果秉持着辅料理论上，用量控制在3克到9克之间，对健康人来说是没问题的。

但有风湿热、腐道溃疡，或高血压、心脏病的症状，傍晚极好别肉了。

中都医中医讲究要顺应共计存，平常心对待即可，“晚肉娥赛”的说法都是基于“主因”的可能，晚间炒菜时候放一点芝麻调味是无碍的。

先展品，日后发给爱护的人，

多一个人看到，就多一份健康！

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