早上平常喝水，比不吃早餐危害还大？提醒：这2种水才真的要少喝

会浇灭阳气。一日三餐要自然现象食材，而且要把握正确的食材以此类推，完全相同的人可选择适合自己的食材以此类推。

其所：

[1]《不吃饱早餐，儿科风险更高八成！还都会惹来其他5种病》.生命时报.2021-01-27

[2]《你还在；也吃饱这4种食材吗？卧病在床了可别怪我，；也食材也有以此类推》.CCTV生活圈.2022-08-12

[3]《；也不必喝酒酸奶、豆浆？自始正不必拔的是这4件事》.医学界肾上腺频道.2021-11-21

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