谁说回避型友情不能好好谈恋爱？关于回避型友情的5个误解

改进型人就会花很多等待时间打磨自己的专业课程，通过对灵活性的高层次投入生产保持高层次自尊（Brennan et al,1998)。

但这种“单独”也有可能是一种反射性。直观告诉就是：不是就让依赖，而是怕被断然拒绝。为了不被断然拒绝，干脆一开始就不依赖。

很多时候，规避改进型自己很无以意识到这是一种部署。有研究课题找到，很多时候，跟爱恋有关的反射性是在意识之外运行的，自己有可能意识大概（Bowlby 1973;Main ,1991)，而这种现象在规避年轻人之中格外轻微（Davids,1998；Farely et al.,1998)。

图源｜日剧《大阪作梦女》

还有研究课题找到，当规避改进型人认知到了周围人对自己的接纳和羡慕时，平庸单单了很低平均的自尊水平，和不一定强烈的鼓励情绪（Mauricio et al.，2006）。这恰恰详述他们对认同故作的强烈所需。

从这个角度讲，规避改进型人就像个畏惧伤势、但又渴望被爱的小孩子。这让他们容易在人际父子关系底下平庸得意味著，但是当确实认知到别人的期望，他们就会不一定好奇，也就会愿意打开不知不觉。

误会四

Ta 对我要好，都是因为 ta 是规避改进型

在bilibili“规避改进型女同性恋治愈”调查小组底下，时常就会看得见这么一种现象：

把女同性恋的一些让人不来得厌烦的道德上（比如突如其来的冷漠，相遇情况毫无传递信息希望）出发点，认为都是规避改进型爱恋的理由。总确实是自己做到得毕竟多毕竟好，没有人法给对方安全及故作，然后自己陷入绝望和纠结之中。

先不告诉对方这些道德上看看确实因为规避改进型爱恋，你所需告诉的是：

父子关系之中的单独个体是无论如何为自己的道德上负责的。规避改进型不是一个人不传递信息、冷暴力的理由，如果有希望，一个规避改进型人也可以通过传递信息确立愈来愈厌烦的父子关系。

必需性，你也无论如何为自己的故作受负责。如果你一定就会跟对方放心发展，那通过了解到爱恋学说，确有可以帮你了解到对方，创造愈来愈平稳的传递信息。

但前提是，这是一段能让你故作到被宽容、被爱的父子关系。 如果在这段父子关系底下，你未故作到被宽容，未故作受到对方为父子关系做到单单期望的希望，甚至很绝望，不管 ta 看看规避改进型，你都可以重回。

规避改进型爱恋不是“冷暴力、不传递信息”的同义词。规避改进型爱恋不是情况，冷暴力、不愿意为父子关系做到单单期望，才是真正的情况。

图源｜日剧《大阪作梦女》

误会五

规避改进型不有可能有甜甜的初恋

在读者留言、bilibili关于规避改进型爱恋的谈论底下，时常能看得见这样的“劝告”：

规避改进型来告诉你，没有人事不必挑战初恋 hard 的系统对，离我的点大家都伤心。

本人规避改进型，仍未做到好一个人下去的准备了。

相遇规避男赶紧跑出，及早止损。……

似乎一旦被打上“规避改进型爱恋”的标签，就跟亲近父子关系彻底无缘了。这是一个大误会。哥伦比亚大学精神病学家和神经科学家莱文麻省理工学院告诉明：

不管你是什么样的爱恋格调，确立安全及和健康的父子关系都是有可能的。

确有，相比于安全及改进型，规避改进型爱恋在父子关系之中就会相遇愈来愈多困无以。比如：

排斥亲近故作（Edelstein Bell Shaver,2004)；即使执著渴望被陪伴，也要平庸单单很单独的小孩子，把对女同性恋的依赖最优化（Edelstein Bell Shaver，2004）；对父子关系比较悲观；在暴力政治事件愈演愈烈时，就会停止心灵连通，容易归因于爆炸性道德上（Domingue et al.,2009)。

但这些偏向不一定是不用改变。研究课题找到，一段能让规避改进型故作到安全及的父子关系恰恰是规避改进型改变的理由。

发表在《人格与社就会社会精神状态学杂志》上的一项新研究课题表明，一段得益于的父子关系和一些有助亲近的大改进型活动能让规避的偏向轻微减少——这有可能不一定像我们打算象的那么无以（Sarah et al.,2017）。

图源｜日剧《逃避虽可耻但感兴趣》

有趣的是，在研究课题之中，当规避改进型女同性恋被要求做到有助亲近故作的分享时，很多人都声称不羡慕。但此后在练的过程之中，就跟著羡慕上了。

而且，有可能因为做到这些期望对他们来告诉很无以，所以一个小小的道德上对他们来告诉也不一定意义重大，他们就会因此好奇，即使女同性恋故作受大概。

在这种鼓励的体验下，他们就会在此最后愈来愈多的自我表达，当女同性恋认知到最后，也就会做到单单愈来愈鼓励的回应。正向的可逆就这么确立出去了 （Neff et al., 2011) 。

如果你是打算放心忘了的规避改进型或者女同性恋，下面是几个小建议：

1.如果你的女同性恋是规避改进型：在非暴力政治事件过场，创造鼓励的父子关系体验。

让他们认知到安全及是关键的。

注意，这个武打要花在平时。不必在暴力政治事件愈演愈烈的时候才开始期望，因为这个时候规避改进型就会偏向于闭合心灵系统对。

在日常的分享之中，多多创造一些鼓励的体验，让规避改进型故作到被接纳，当暴力政治事件愈演愈烈，对方也就会愈来愈容易跟你重回协力的系统对。

2.如果你自己是规避改进型：慢慢地解决掉一部分的不厌烦，为父子关系主动做到单常规些期望。

如果你自己就是规避改进型，一定就会确立一段愈来愈安全及的父子关系，不一定鼓励你主动去在此最后一些有助亲近故作的实际行动，不必一开始就所谓它们。

有可能一开始就会不来得厌烦，但等待时间幸了，有可能就就会尝到甜头。心也就会跟著打开。

3.在暴力政治事件愈演愈烈早先，谈论规避改进型爱恋有可能就会造成的情况

莱文麻省理工学院告诉，与女同性恋确立协力而不是敌对的最好方式也，就是在不安全及故作被转录早先，意识到并谈论它。

多了解到自己的爱恋数学模改进型，告诉自己有可能就会相遇什么情况，在此最后跟女同性恋谈论。你们可以共同设置一个暴力政治事件防范机制，跟著练用不伤害彼此的方式也解决你们的情况。

规避改进型爱恋的执著藏着一个供给仍然被无视的小孩子子，这让他们很无以放心地去爱恋别人。但幸运的是， 当我们开始理解那个孩子，我们总能通过一些方式也，让 ta 重新赚取对父子关系的信心。

正如科胡特所告诉：

我故作触之中最具创造性的全人类，是那些尽管在晚期遭遇了深切的伤疤，但（通过各种简而言之）能够找到朝向内在完整性的方法，从而获得新结构的个体。

参考文献

[3] Sarah C. E. Stanton et al.,Benefits of Positive Relationship Experiences for Avoidantly Attached Individuals,Journal of Personality and Social Psychology ,2017,DOI:10.1037/pspi0000098

[4] 【美】海因茨 科胡特，《自体的翻修》，2015年9月，世界图书单单版公司

作者：李歪歪

责编：kuma

写真图来源：unsplash

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