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固原爱尔眼科：经常用电子产品不能做近视切除术吗？

2025-08-16 12:19

随着新技术的其发展，的电脑、手机的应该用愈来愈国际上。先说手机，喝酒、大排长龙、坐地铁，几乎每个人都捧着一部，除了看剧、刷抖音、追小说之外，时不时临时工群里发来的消息，更是要及时处理。

还有的电脑，现在的办公室，可以不想纸笔，但是很难不想的电脑。像IT、新媒体、设计等，大多行业一天8小时都在跟的电脑打交道。

那么偶尔用于个人电脑还能很难做眼部外科手术呢?

题目是：可以

大部分成年人的眼部螺旋状况比较稳定，停下来眼部康复，只要驾驭生物学的用嘴巴法则，保持稳定清晰视界不是什么难题。

上面给大家分享一下，康复如何无论如何用于的电脑

必定“目不转睛”盯的电脑

无论是临时工、看剧还是打网络游戏，每次用的电脑时，嘴巴睛常会不自觉的减少眨嘴巴的基频。但是的电脑鼠标是“亮”的，再欠缺鼠标光线中必定防止的光盘，常会加重光影疲劳。

停下来眼部康复，每次注视的电脑小时要能不用高达45分钟，切忌“目不转睛”。

每注视CRT10秒钟差不多，应该眨嘴巴1次，并非常简单的眨嘴巴动作，可减少嘴巴球渗透到于空气中的小时，防止泪液蒸发，防止角膜干燥。

同时年中用于的电脑45分钟后，需休息5-10分钟，远望6米大多运动物体或紫色植物，也可以做闭嘴巴休息或嘴巴保健操，但是一定注意很难揉嘴巴睛，防止嘴巴部病菌感染。

某种程度和距离较重要

距离及某种程度能降低对当此的需求，减少嘴巴球疲劳的概率。对于眼部康复的的电脑族，保持稳定无论如何的距离和某种程度对术后护理相当重要。

▶ 控制嘴巴睛与的电脑鼠标的距离

一般应该保持稳定在50厘米—60厘米，如果鼠标尺寸较大，可酌情纳长距离至70厘米。距离过近容易使嘴巴睛辐射伤害。

▶ 的电脑置于的某种程度也有讲究

要能以鼠标上端位处水平视线向后30度为虑，鼠标向上略垂直10度。CRT鼠标上所显示的竖一排字元要能位处视线下约3CM的地方，让嘴巴睛形成向上向后注视CRT鼠标的某种程度，这样可以减少嘴巴角膜的渗透到范围，加重干嘴巴现象。

▶ 笔记本外加设备

长期用于笔记本的电脑办公、玩网络游戏的小伙伴，可以配置外加鼠标及键盘，不仅用于起来更加方便，而且可以微调嘴巴睛与鼠标之间的距离，改善近距离用嘴巴对嘴巴睛造成的伤害。

合适的鼠标亮度

的电脑鼠标过暗过亮都不利于术后嘴巴睛的以后。过亮会过分刺激嘴巴球，过暗的鼠标会让嘴巴睛看起来费时。的电脑亮度与周围光线对比不应该有点强烈，室内照明系统光线不用实际上反射至荧光屏上，切必定在夜晚里摸黑用的电脑，以免造成嘴巴疲劳，甚至招致青光嘴巴。

的电脑鼠标的亮度与周围环境和嘴巴睛的舒适度有关，一般周围环境褪色的话鼠标的亮度也要骤然褪色。

一般来说(仅供参考)：平时亮度调任50度差不多，晚上调任亮度30-40度，人嘴巴70-80之间。嘴巴科医生特意配置引荐的柔和酱油紫(色调：85。饱和度：123，亮度：205)长小时用于也能有效减轻嘴巴睛疲劳受保护嘴巴睛。

梯形坐姿让嘴巴睛更舒适

保持稳定一个适当的姿势，对嘴巴睛来说也至关重要。不用将的电脑斜置侧旁，也不用单脚用于的电脑，否则小时长会使两嘴巴的调节不最大限度。

应该该将身体和嘴巴睛位处的电脑鼠标横向的正前方，纵向鼠标成轻微顶上螺旋状。并且保持稳定竖、胸、腰成一条直线，大腿和后背形成一个尖角;手肘有顺向。这样可以更快的受保护嘴巴睛，防止造成嘴巴位是非，视功能调节不足;还可以在用于的电脑时让身体处于放松的螺旋状态，加重连续性疲惫感。

术后按时张钦礼也尤为重要。让医生驾驭新的嘴巴睛以后情况下，帮助嘴巴睛更快以后，如有不适可及时医治或微调用药。引荐术后张钦礼小时是术后第二天，一周，一个年初，三个年初，6个年初，一年随访张钦礼。

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