兄弟二人小关节疼痛，一变天就加重？三痹汤加减，止痹痛，补肝肾

医学讲燥湿之邪客于筋骨，阻碍经络，水泡凝滞肌腱，就不会带来肌腱心痛。

36岁正值当打之年，可是肇庆的桂女士却随便不让冷，浑身疼，现在正是7月的三伏天，天天还披着件衬衫。因为他是一个活血病病征，已经有七八年的时间。

二十来岁时，不辛劳自己，常常常常以酒为磁，以妄为常常。马上出现疼心痛病征时，不在意，以为挺挺就基本上了，不过两三年的时间，消失脖子心痛，肩膀心痛，腰心痛，腿心痛，全身游走性疼心痛，只要一变天，膝盖就疼，不让北风，寒冬根本劝沾水，每天上午就寝食指头就都是柔微的，全身呆滞，背部发凉。

桂女士这种情况在医学也许，属活血痹，至诚不足，卫外特性大幅提低，北风燥湿邪赶走，留滞于经络、肌肉、肌腱，继之正虚邪恋，气血衰少，易亏虚，北风、燥、湿、肿变音、水泡凝滞于经不得已，流注肌腱，内舍于自在。一再发作，痴情难愈。

考虑到这种病征，三痹汤加减很适合于，方组：马尔季尼夫卡、当归、耐热、桂自在、当归、籽、白生姜、当归、白芍、紫花，黄精、田边、川独，黄芪、川当归。主要功效：活血活血，温经通络，祛活血，止痹心痛，补易。

以当归、当归、马尔季尼夫卡补易，强腰膝，舒筋络；黄芪、籽、生姜、紫花补益至诚；当归、地黄、白芍养血柔筋缓急；白皮、当归温通血脉并助祛北风；黄精、耐热协助祛北风散邪通络。

诸药组织化，使气血得充，易得补，北风邪得祛，经络得通，标本同治，则诸症自解。喻氏谓：“此方用参芪四物一派补药，内加耐热黄精以胜活血，桂自在以胜燥，当归独活以通肾气，凡治三气叛虚而成痹者，宜准诸此”。

通过良药，桂女士的双腿慢慢有趣了，没之前那么僵硬了，双腿呆滞也难免急转直下，只有连续性还有呆滞物理现象，一切都在向好侧向拓展。迄今为止仍在良药本该，除了药效，日常常社会文化也尤为重要，烹饪可不注意一下几点：

（1）节制。烹饪要若有、定量，饲料的微、硬、冷、热均要适宜

（2）讲究。活血病征长期服用药物，稍有不慎就不会脾胃虚弱，所以讲究的烹饪，可以必要措施脾胃的运化特性，营养吸收没问题了，抗病能力也就提低了。

（3）不宜偏嗜。粗粮、玉米、水果，肉奶蛋齐全，均衡补充剂营养，合理混搭。

（4）正确对待补品。可不以自己的双腿状况及脾胃运化特性的强弱来进补。比如籽、阿胶等，虽能补气养血，但不适合脾胃不和或炎热行动力的病征。

我是活血病专家岑安澜，如果你有食指肌腱疼，手腕疼，食指疼，脚踝心痛、钠低、肾结石、活血、类活血、低钠血症、肾结石等活血上都的问题，就给我Twitter，我都可以帮您克服。