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春节吃得太有种，这些食物能“刮油”解腻？是时候知道真相了

2025-08-17 12:19

不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便功用。自荐伦炒柚子，它最大程度上保持了柚子的新鲜和食用，口味讲究爽口，有很好的助消化、去有种功用。

草莓水

草莓包涵有丰沛的胆固醇，戈几片草莓日晒喝，替换成各种甜酒类，清康熙淡好喝，促进消化又解出腻。

大豆

大豆之所以能够成为清康熙肠能手，主要归功于它里头富包涵的粗拉伸，能诱发消化不良壁，较快大便和胃中都其他代谢物废物灌入体外的飞行速度。

萝卜

萝卜富包涵水和拉伸，热量又低，吃饱痛快低沉爽口，无论是美容还是解出腻，都很适合于。

最后提醒大家

日常还是要平衡伦食哦

。

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