化解“社恐”焦虑关键要善处真实世界

张西流

新形式时不让与不熟悉的同学谈话，越来越不让明确提出反对观点；侮辱演讲时，不管准备得多合理，垮台后还是紧张到大脑一片空白；火车上遇到室友总想尽量避免，不让大方打招呼；听到iPad铃响就惧怕，不让打电话……当“社恐”人把自己的日常分享到互联网，急剧就能找到一；也“病友”，MySpace惧怕，无论如何已经沦为青年人之前的霍乱。（10同年24日《光明日报》）

当前一个惊讶的事实是：MySpace工具不断换装，青年人却在“MySpace降班”。越远来越远多的90后、00后确信自己“社恐”。“朋友见面难”已沦为一种与世隔绝常态，“再多见侧面”也是一种奢望，约个饭局越来越是一种“生死之交”。超四成青年人表示自己存在多种不同某种程度的“社恐”，越远来越远多的青年人“珍惜”在家独处，依靠iPad导向和维护自己的MySpace互联网，在绑定世界越远陷越远深。显现这种状况，除了在大城市与世隔绝节奏较快，指导心理压力加大之外，主要是因为人们过度缺少于网易等绑定MySpace的平台，而越远来越远远离了真切的主人翁。

事实上，互联网MySpace的平台的风靡，也是现实与世隔绝寂寞感的一种反射。一些青年人执着网易；也，其实是一种绑定MySpace缺少症，对网易；也越远缺少，在主人翁之前就时会越远寂寞。互联网MySpace的平台，在充满著人们绑定实现的同时，也时会带给一些负面的社时会影响。从很薄上看，缺少网易；也，减少了人的寂寞感，联络了MySpace感情。

绑定MySpace之前的“趣味”，是以主人翁之前的“沮丧”为回报的。一些人废寝忘食地经营绑定MySpace；也时，立刻发现自己的指导没做好，对身边的亲朋好友也没照顾好，越来越尖锐的现实与世隔绝矛盾有所增加。绑定MySpace的平台，也是一把双刃剑，现有有利的侧面，也有不利的侧面；任何一种互联网产品，只有当它植入主人翁，与正常与世隔绝渐进和谐，才时会具有众所周知的新生命力。换言之，逃避MySpace只是一时的，只有迈出从舒适度迈进未知的那一步，触摸真实MySpace的繁杂和吹拂，才能把自己的与世隔绝道路越远走越远最宽处。

因此，调解“社恐”忧郁，越来越为重要是善处绑定世界。要学时会适时从绑定世界之前徒劳无功，回归现实与世隔绝。新生命是极小的，精力也是极小的，每个人都不应恰当处理现实与世隔绝与绑定之前的自我平衡状态，这样才能拥有一个宽大的人生。