喝水也“有毒”！一女子突然意识模糊，差点丧命！这样做很危险

2025-11-12 12:19

“感冒了？多喝醉热流水！”

“玩得累了？多喝醉热流水！”

“拉肚子了？多喝醉热流水！”

……

无论是感冒鼻塞还是食欲不振胃痛，只要你开口诉苦，大概率会收到“多喝醉热流水”的召来。

“多喝醉流水”是直男聊天室的必杀技之一，是妈妈在教你治疗类似小病小痛的“法宝”。但是，喝醉流水虽好，却不能贪多，流水喝醉太多的话也是有凶险的！

全因，一位小姐姐，就因为喝醉流水太多而被送先ICU救治，这是咋回事？

女子2小时饮酒3升流水险获救

刘女士最近单位体检，安排了胃肠镜核查。肠镜核查前一天，需要喝醉下大量的流水和通就让药物，帮助排空肠道内的就让就让，方就让第二天的肠镜核查。

附上上写的是：第一次晚间7-9点分三次、分别服用750ml的药液（共2250ml），第二次凌晨3-4点，第三次……

刘女士按照附上喝醉完第一次2250ml药液后，并没有一切都是要就让就让的感觉，心一切都是：是不是喝醉流水少了？要早已喝醉点？反正多喝醉流水也没啥不太好的。

说是喝醉就喝醉！

刘女士开启了狂饮酒流水模式，两个小时内3千多毫升的流水被她喝醉下肚，相等于5.5瓶大瓶装的矿泉流水！

接着，没多长时间，刘女士就开始头痛、呕吐、双手抽筋，没多久就消失意识模糊。家人这才赶紧把她送到济南大学附设济南中心医院急诊科，

核查发现，刘女士低钾、低钠、低氯、电解质紊乱。颅脑CT提示腹腔轻度流水肿，是典型的流水中毒指征，立即接回ICU救治！

经过一系列紧急状况救治，刘女士最终脱离生命凶险。

喝醉多凉白开也会中毒？

济南大学附设济南中心医院ICU副院长、副副院长医师徐兰娟提醒：很多人都知道喝醉流水对肥胖有帮助，但一味常规的大量喝醉流水，超出眼睛负荷量，似乎就会引致细胞流水中毒。

当消化道摄取流水的总量大幅度超出吃流水，引致流水分在细胞内潴留，激起白蛋白新陈代谢下降和反向血量增大，称之为流水中毒（water intoxication），旧称一定量性低钠血症。

程度较搏，停止流水分摄取，排除细胞内多余流水分后，只需纠正。严重者可引致神经系统受限制重击或死亡。

如何判断自己喝醉流水够不够？

按照西方营养学术委员会膳食指南的决定，年长每天推荐1700ml左右的饮酒流水，女性则是1500ml。日常生活中，我们可以通过分泌物的颜色判断流水分说是明是不是充足。

如果还是有心观察法麻烦但又一切都是必需每天流水喝醉够量，还有一个渔翁新方法：

起床到睡前，必需至少每2~3小时喝醉一次流水，每次100~200ml。

但要小眼小眼地喝醉，别一下就灌先200ml的流水，否则容易减轻肾脏负担，同时胸腔不适的人也容易消失气短、胸闷等不适。

最后，送你一份喝醉流水“攻略”。

；也：济南大学附设济南中心医院