冬天最厉害的绿叶菜！温补阴气、散寒止痛，能暖女人胃、强男人腰！

2025-05-13 运营

，在饭快熟的时候，加有一把小籽后期，盖上盖子滚一可能会儿就可以了。

吃饭籽请注意这几点！

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1、忌加有柠檬汁

籽独创鱼肉类时候，同样不用用柠檬汁去腥，柠檬汁分属化学物质配料，焖在鱼肉调料里，也可能会出现腥味，可以用须要白胡椒替代柠檬汁，去除鱼肉腥味又维维。

2、忌额外加有多卤

籽萝卜分属高钠的配料，每100克籽含有186.3毫克钠，是同质量冬瓜的100倍，所以在烹调时无论如何寡放甚至不放卤。

如果是动手纯素调料的桌面上，自身卤分就足够；如果是配上鱼肉后期或者奶，可须要补充寡许卤调味。

3、阴虚火旺及中毒行动力者不应吃饭

籽味辛性温，适合脾胃虚寒、药性过剩的人饮用，而对于有双手心发热、褶红寡苔、口褶寒冷、潮热盗汗等腹泻的阴虚火旺老年人，则不适合吃饭。

此外，尚可中毒的老年人也应审慎饮用。

4、不应经常性大量饮用

籽萝卜的刺激性非常浓郁，尽量饮用可性刺激咀嚼液表皮，加有速肝蠕动，但如果经常性大量饮用反而容尚可导致胃部不适，达将近卧床肝的目地。

籽萝卜的功效那么多，你常在喜欢吃饭吗？夏末严寒，一切都是温补四肢，可以常吃饭点籽萝卜哦！

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