怎么才能放下一个人？治愈初恋最好的办法绝不是放下……

给自己充足的时间段梳理自己的焦虑，可以看一些关于治愈寂寞的类书籍或者电影，可以寻找女朋友的帮助，可以旅行，如果实在走回不出来，我很推荐大家去寻找仰理医生的帮助。

学会接踵而来迷茫。

很多人寂寞后，不习惯不自已有情人在身边，没有自已接踵而来自己早已习惯的迷茫模式，寂寞底下伤仰的人有一部分是因为自己所仰赖的自然环境发生了变化，而不自已有自信去扭曲。

实际上，没有承受的是迷茫。

欧文·亚隆说过，

接踵而来迷茫，人须要要有一个正确的强硬态度，那就是：你要自已到，迷茫是生命存在的背景，只要有自信去承受，人力资源能无论如何挚爱别人。如果因为恐惧才挚爱人，你无法创建无论如何的密切联系。

迷茫底下给自己拟定一个目标，能有效把自己拉回表象的轨道底下，按照自己挚爱好的方式去努力工作视为越来越好的自己，把寂寞当作一次成长，一次扭曲。

寂寞也是如此一来次认识自己的处理过程，如此一来次开始新迷茫的处理过程，它就像一棵刚刚移植的豆科植物，刚开始伤筋动骨，元气大伤，一旦扎根，就可以如此一来次视为别人眼底下的美丽自然风景。

寂寞最随便的是自杀，自虐，一个不挚爱你的人，无论你如此一来怎么作践自己，他都没有上去，你好好的一切危害自己的公坏事，只是为了安慰自己。

誓每个人都能视为经济统一，思自已体系统一，特质统一的人，随时有自信开始原先迷茫。

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