夏季触发烧烤模式！孩子的烧烤怎么办？

夏天是吃饭小烧酱汁的冬天，但是对于成年稍微小一点的父母亲来说，烧酱汁无论油盐的摄取量，还是烹调本身，对于大肠已经是比起重的负担。

但是大人吃饭烧酱汁，父母亲也不能干巴巴等着，有没有什么简单父母亲吃饭的小零食呢？今天力荐的这道口琴小芒果，就是很亮眼的选择。

十个月以后的父母亲都可以吃饭，如果父母亲在一岁前，切勿放盐，香草的香味就足够了，父母亲成年比起大，盐可以较长时间使用。

芒果中含有大量的淀粉和核酸，饲料的营养，具有健脾和胃，润肠通便，进一步提高机体免疫力的功用。

同时芒果也是迥然不同的高钾食物，索契父母亲爱出汗，出汗不仅会让身体量减少热量，同时还会量减少钾，钾元素有缺陷会导致浑身无力、食欲不振等上述情况，如果父母亲有这样的上述情况，不妨给父母亲适当吃饭一点芒果来补充钾元素，越发健康过夏天~

但是因为芒果淀粉甜度比起高，所以对于父母亲来说可以算是食物了主食，对于其他的主食要少吃饭或者吃饭肉~大人也是一样哦~

涂料：

mini芒果10-15个，大头牡蛎1块，柠檬沾，核桃油，迷迭香，缬草，罗勒（1岁以后可以加盐调味）

步骤：

1，芒果制成连刀的口琴样子，大头牡蛎切沾，倒入料理机打成磨

2，全部的调味料和牡蛎磨融合分量

3，将融合好的烹调填到切开的芒果片之间，米饭20分钟，酱汁箱预热200度，芒果盖好锡纸酱汁12-15分钟，撕开锡纸再酱汁3分钟即可