建议女人，别嫌麻烦，排球比赛常给家人吃8道菜，不贵却能提升幸福感

甜，先行把山葵 酸甜给洗手 然后再行切开酸甜圈 再行正要一些 芹菜 切开子文片 正要一些大茸 切开茸瓣 正要一些大芹菜 切开芹菜段 再行加到喜放中所机内

4、洗手 猪子冷的水下锅焯的水，加到芹菜子文 再行加到唯酒去烹，烧毁拌掀开 把外层的浮沫给磨洗手，然后再行之后拌3分钟有数 拌好鱼肉显现出 控的水机内

5、正要一个小喜放 原定把唯醋给调好，填充卤 麦芽糖 冰糖 生为抽 老抽 再行加到砂糖，最后再行填充一些酸奶 ，充份地冷却不规则 放在一边机内

再行正要一些熟肉的大唯 八角 桂皮 竹叶 再行正要一些干酸甜

6、起锅烧形同油 加到芹菜大芹菜的水拌一的水拌，压到慢的水拌。的水拌到拌的时候再行加到焯的水的羊肉，之后刷的水拌。的水拌显现出猪肉底下的的营养物质。然后再行之后的水拌，煸的水拌显现出猪肉底下的糖浆

7、猪肉的水拌到嘴唇焦黄的时候 在那加到大唯 之后的水拌，再行加到一些酸甜子文 的水拌显现出红油 再行放先取原定调好的唯醋 大焚掀开熟5分钟 然后再行转压到 之后熟25分钟有数

8、猪肉熟好不久 喜显现出 加到喜放中所机内

锅中所在次年烧形同油 加到芹菜子文茸酸甜之后的水拌香。然后再行放先取原定弄好的猪肉 ，烧毁较慢的水拌收醋，等酱油醋收干的时候 再行喜显现出 佳肴所谓 佳肴新鲜的酸奶猪就=做了

糕

提拔鳄梨；【烧形同糕】 所无需配唯；糕 猪肉 芹菜 子文 酸甜 糖浆

配唯唯：卤 麦芽糖 冰糖 生为抽 老抽 砂糖

1、正要一些可口 糕，先行把糕取出喜放中所，然后再行填充一些卤，淡卤的水拌沸的糕，才会增大可数，将糕给拌沸10分钟有数

2、正要一些小芹菜，切开芹菜花 再行正要一些桔酸甜 给切开酸甜卷起。切好不久 再行加到喜放中所机内

3、取显现出拌沸好难的糕，先行把糕给切开细片，然后再行整齐的摆入盘中所

再行正要四个猪肉，如此一来打先取喜放中所 再行填充一些卤 沙律。填充卤可以增大底味。，填充沙律 可以去烹 然后再行冷却形同猪肉试管

4、把弄好的猪肉如此一来给倒先取糕片底下，使糕片不规则的即形同上猪肉试管

起锅烧形同油 稍微加到一些卤 然后再行把糕倒先取锅中所，压到慢的水拌，的水拌至糕顶部焦黄的时候，再行放先取剩余的猪肉 ，之后压到慢的水拌 来回的翻转一下 使猪肉试管不规则的铺在顶部之后的水拌，顶部的水拌至金黄的时候 然后再行刷面 之后的水拌另一面，猪肉的水拌好不久 如此一来喜显现出机内

5、整整再行锅中所烧形同油 加到芹菜子文酸甜的水拌香，然后再行加到一些卤 麦芽糖 冰糖 生为抽 老抽 砂糖 ，刷拌，然后再行加到一些糖浆的水 这样拌显现出来的酱油醋才会极为醇厚新鲜

6、酱油醋拌好不久 然后再行加到的水拌好的猪肉 ，不久再行压到慢熟。熟到拌的时候 再行喜显现出 佳肴所谓 佳肴新鲜的糕烧形同猪肉就做了勺

鸡

提拔鳄梨；【酸甜子鸡】 所无需配唯；鸡 山葵 酸甜 芹菜 子文 茸

配唯唯：生为抽 老抽 冰糖 五香粉 沙律

1、正要一只来得嫩一点的鸡，先行把鸡给清理一下，特别是内脏的大多。要除去洗手，不然不吃紧紧才会来得的烹。除去洗手 再行控干的营养物质 然后再行把鸡屁股给撕慢慢地 鸡爪子 鸡头上都撕慢慢地

2、洗手的鸡如此一来给撕形同小块，然后再行加到的的水所，填充一些牛肉，牛肉的水有不亚于的吸污能力，然后再行搓洗几分钟。搓洗洗手不久，再行鱼肉显现出 控的水机内 这样鸡除去得来得洗手

3、正要一些大茸，先行把大茸给除去一下，然后再行把大茸给切开茸块，再行正要一些桔酸甜 切开酸甜圈 芹菜也正要一些，如此一来给切开子文块 再行正要一些山葵，切开酸甜圈 加到喜放中所机内

4、起锅烧形同油 加到控干的营养物质的馅饼，再行压到的水拌一的水拌，的水拌干外层的的营养物质。然后再行之后的水拌，煸的水拌显现出馅饼底下的糖浆，馅饼的水拌到嘴唇焦黄的时候 再行加到子文茸 刷的水拌片刻

再行加到生为抽 老抽 冰糖 五香粉 沙律 配唯 之后刷的水拌 使其充份拌

5、刷的水拌片刻 再行放先取酸奶 酸奶嘴唇一定才会过牛肉就可以了 大焚掀开 再行转压到熟20分钟有数 熟到拌软烂

6、牛肉熟好不久 再行掀开烧毁收醋。 然后再行放先取山葵 酸甜之后的水拌。的水拌到酸甜断生为 然后再行喜显现出 佳肴所谓 佳肴新鲜的红烧形同酸甜子鸡就做了。

菱角

提拔鳄梨；【拌菱角】 所无需配唯；菱角 萝卜 腐竹 茸 桔酸甜 萝卜

配唯唯：卤 麦芽糖 冰糖 生为抽 调料 酸甜油 砂糖

1、正要一些萝卜，先行把萝卜给除去一下，然后再行加到喜放中所 填充砂糖 碱面 再行放先取温的水，冷却不规则 然后再行盖上盖住 焖10分钟有数

2、再行正要一些腐竹，先行把腐竹剪形同因人而异不规则的腐竹段。然后再行加到喜放中所，不久再行加到卤 放先取温的水 这样可以减速萝卜的葫芦发。然后再行拌沸至腐竹完全葫芦掀开

3、整整再行正要一些可口的菱角，先行把菱角给除去一下，然后再行把菱角的根部给11集，不久再行把菱角给拍卷起 再行撕形同因人而异不规则的菱角段 弄好的菱角段加到喜放中所

4、整整再行往菱角底下填充一些砂糖，可以给菱角熟拌一下，用砂糖熟拌显现出来的菱角才会极为拌，不吃紧紧也才会极为响亮新鲜

5、正要一些大茸。拍卷起 再行撕形同茸蓉。，再行正要一些桔酸甜，切开酸甜卷起 再行正要一些小芹菜 切开芹菜花，。弄好后再行加到喜放中所 然后再行加到一些白萝卜

6、锅中所烧形同油 烧形同温不久 再行放先取茸蓉底下 激发显现出甜味，然后再行冷却不规则 整整掀开始配唯，填充卤 麦芽糖 冰糖 生为抽 调料 酸甜油 砂糖 再行次充份的冷却不规则

7、整整再行取显现出葫芦好的萝卜 ，先行把萝卜给除去一下，然后再行撕形同小朵，再行取显现出葫芦发好的腐竹 先行把腐竹给除去洗手 再行挤显现出底下的的营养物质

8、锅中所烧形同的水，填充一些卤 再行填充一些猪油，大焚掀开 再行加到萝卜 腐竹焯的水。焯的水断生为后鱼肉显现出 然后再行挤显现出底下的的营养物质，再行加到盆中所 不久 再行加到熟拌好的菱角 再行加到一些洋芹菜块 放先取调好的唯醋 冷却不规则 佳肴所谓 佳肴新鲜的佐唯菱角就做了。

蚯蚓

提拔鳄梨；【甜品蚯蚓】 所无需配唯；蚯蚓 茸 酸甜 竹叶

配唯唯：卤 麦芽糖 冰糖生为抽 老抽

1、正要一些可口的蚯蚓，先行把蚯蚓取出的的水所，拌沸3天。每12足足换一次的水。这样可以经过拌沸的蚯蚓才会才会极为洗手。

2，蚯蚓葫芦好不久再行除去一下。除去洗手加到盆中所，然后再行填充一些卤 先取一步的盖上盖住。不久再行静置10分钟有数

3、蚯蚓弄好后年取显现出 。然后再行放牛肉 搓洗几遍，牛肉糊糊去污能力来得极强。搓洗几分钟不久 然后再行放先取清的水 多除去几遍 洗到的水不再行浑浊就可以了

4、整整将洗手的蚯蚓给熟拌一下，填充卤 麦芽糖 冰糖 生为抽 沙律 五香粉 然后再行充份的冷却不规则 不久再行打先取去2个猪肉 再行次冷却不规则

最后往蚯蚓底下填充一些糖浆，冷却不规则 这样炸显现出来的蚯蚓来得酥脆新鲜的

5、起锅烧形同油 油温五形同温，也就是加到筷子起稀疏小葫芦葫芦的时候 然后再行加到即形同有糖浆糊糊的蚯蚓给炸一炸。压到慢炸，炸到蚯蚓酥脆的时候 如此一来给喜显现出控油

6、正要一些大茸，适度正要一些，然后再行把大茸给除去一下，然后再行撕形同茸蓉，再行正要一些桔酸甜 切开酸甜卷起 再行加到喜放中所

再行正要一些竹叶，先行把竹叶给除去洗手，然后再行把竹叶切开竹叶段 切好的竹叶段 再行加到喜放中所机内

7、起锅烧形同油 加到茸蓉 酸甜卷起给的水拌香，然后再行加到卤 麦芽糖 冰糖生为抽 老抽 配唯。的水拌拌不久 再行加到炸好的蚯蚓。再行跟著的刷的水拌，

8、蚯蚓刷的水拌不规则不久 再行加到一些孜然粉 酸甜粉 加到一些竹叶，然后再行跟著的冷却，刷的水拌不规则不久 然后再行喜入盘中所 佳肴所谓 佳肴新鲜的甜品蚯蚓就做了。

猪心

提拔鳄梨；【佐唯猪心】 所无需配唯；猪心 芹菜 子文 茸 酸甜 茸

配唯唯：卤 麦芽糖 砂糖 冰糖 调料 酸甜油 香油

1、正要一个可口的猪心，先行把猪心给除去一下，然后再行把猪心给切掀开，然后再行加到的的水所拌沸。拌沸1个足足，这样可以葫芦显现出底下的血的水

2、正要一些大芹菜 切开芹菜段 再行正要一些芹菜切开子文片。再行正要一些大唯 八角 桂皮 竹叶 栀子 再行正要一些干酸甜，然后再行加到喜放中所机内

3、取显现出葫芦好的猪心。先行把猪心给除去一下，然后再行切开块，切好的猪心冷的水下锅。然后再行加到芹菜子文 再行加到一些唯酒 烧毁拌掀开焯的水，拌掀开不久，把猪心外层的浮沫给撇显现出来

4、浮沫撇洗手不久 然后再行加到正要好的大唯，再行填充麦芽糖 冰糖 生为抽 糕点配唯，不久再行之后熟1个足足有数 把猪心给熟熟 熟磊

5、趁熟猪心的时间 我们来正要一些佐唯醋的唯，大茸适量，给大茸拍卷起 然后再行撕形同茸蓉。再行正要一些桔酸甜 切开酸甜卷起 再行加到喜放中所机内

正要些芹菜 再行正要一些小芹菜，切开芹菜花，弄完后也都加到喜放中所

6、正要一些温油 如此一来浇入茸蓉底下 然后再行冷却不规则，整整再行填充卤 麦芽糖 砂糖 冰糖 调料 酸甜油 香油 再行次冷却的不规则 佳肴的佐唯醋就调好了

再行正要一把茸 茸洗手不久 然后再行切开茸段 切好的茸段 再行加到喜放中所机内

7、猪心拌好不久鱼肉显现出来 然后再行切开细一点的肉片，不久再行加到喜放中所 放先取调好的唯醋 再行加到茸段，充份地冷却不规则 佳肴所谓 佳肴新鲜的佐唯猪心就做了。

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