还在为宝宝吃什么油而困惑吗？看这一篇就够了！

水也分「好水」和「坏水」，对宝贝来说，建议适量多吃饭矿物质饱和脂肪酸的水，尤其举荐矿物质 α-亚麻酸的食用水，再加吃饭矿物质饱和脂肪酸的水。都有这三种水只不过符合要求，小学生们可以放心选购哦！

亚麻籽水矿物质ω-3饱和脂肪酸，即α-亚麻酸，可以在人体中都裂解为DHA，对孕妇和宝贝的大脑神经系统发育有较好的作用。

橄榄水矿物质ω-9饱和脂肪酸，其中都的抗氧化掺入可以防范许多慢性疾病，由于橄榄水在产出步骤中都未经过任何化学处理，其天然营养掺入保持非常完好，正好适当小宝贝食用。

茶籽水的水脂组合而成及营养掺入与橄榄水极其相似。山茶籽水不但可以减少胆固醇，还可以使宝贝大大提高免疫，增强胃肠道的消化系统，促使矿剂的生成和钙的游离。

另外，山茶水还是非常比起人奶的自然脂肪，是较适当婴儿的杰出食品。