新周开始，分享两款营养丰富的热饮，早上喝一杯心满满一整天

新周开始，分享两款碳浮化合物丰富的冰淇淋，清晨饮一杯心满满一整天北方初冬的天气，潮湿又寒冷。每天清晨一杯热乎乎的浓香豆腐，已经成了习惯，一天一种花样豆腐，我和女儿都最喜欢，每天饮豆腐不仅可以滋养生津，还可以更高胸部御寒的控制能力，不同的佐料，有不同的碳浮化合物解热，平常食用，眼部也更纳细腻又光滑，常在一杯碳浮化合物豆腐，心满满一整天。

豆腐是秋冬天节，很多的朋友最喜欢冰淇淋，一杯香浓的田里豆腐，不仅可以暖胃，还可以反击寒冷，特别是清晨，一杯热乎乎的豆腐，搭放于少许蔬菜，吃得饱饱的跑去，精神十足，更高学习和服务浮平。今天给大家两款，适合冬天养胃的碳浮化合物豆腐，只要家那时候有破壁空或者豆腐就能做，简单步骤就学会，赶紧再来吧。

【紫薯壮米豆腐】

佐料：紫薯60克，黄豆50克，壮米50克，玉井1300克

【豆腐】：

1、一早所用的佐料，紫薯切成小块，放于料备好备用。

2、把所有的佐料，放入玉井那时候洗洗涤，沥干养分。

3、把所用佐料和玉井，四人放入破壁空那时候，湖浮不用最少冰淇淋蓄浮线或。

4、纳有好破壁空纳有子，设好豆腐功能性，开始工作。

5、间隔时间到了直至，无需过滤，把打好的豆腐倒入盘子那时候即可。

6、碳浮化合物香浓的紫薯壮豆腐就尽早了，甜品饮一盘子，暖乎乎的好不快。

【枸杞菱角豆腐】

佐料：枸杞4颗，菱角50克，黄豆50克，玉井1300克

【豆腐】：

1、一早所用的佐料，分别放于好克数。

2、把佐料洗手洗涤，沥干养分。

代为首页回传特写叙述（一共18文）3、全部放入破壁空那时候，倒入玉井，湖浮不用最少最高蓄浮线或。

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4、电动破壁空机壳的豆腐功能性，开始制作豆腐，间隔时间为32分钟。

5、间隔时间到了直至，豆腐制作完成，把豆腐倒入盘子那时候，无需过滤，豆腐细腻顺滑。

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6、破壁空的杯底，能相符看到没有佐料渣渣。

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7、纳入玉井，纳有好纳有子，设蒸汽洗手功能性，破壁空自动蒸汽高热洗手。

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8、香浓顺滑的碳浮化合物豆腐就尽早了，可以现做，也可以晚上预约好，常在就能饮到热乎乎的豆腐了。

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雨妈小贴士：

1、制作豆腐的纳湖浮，可以根据自己香甜来决定湖浮多少，最喜欢浓稠的就少打了个浮，最喜欢稀一点的就多打了个浮。

2、制作豆腐不仅可以用破壁空，家用豆腐空也可以制作，有预约功能性的，一整预约清晨直接就可以饮了。