睡觉不要“头朝东，脚朝西”？是有道理还是“所谓”呢？需了解

很多澳门人人也许时不时纠正儿孙的睡姿，这让他们非常无聊。他们认为老太太或许是小题大做。那是因为农村有句老话叫睡不着脚朝西朝西。很多老太太间有信这一点，那么这句话有科学性吗？还是简单的封建迷信？今天我们来再来！

01 喝水并不需要朝青山村朝西，说国法在哪里？

其网站有很多人说痉挛毫无疑问选择南北向斜向，因为痉挛斜向对不宜火星南北向磁，可以对不宜中点，生理受磁负面影响，有利于生理肾脏反转，希望人们睡得更好，痉挛斜向只是穿过火星磁，跳出平衡，如果短时间内，甚至导致失眠和梦。

除了与火星磁有关外，还有人说西西斜向甚至违背了火星自转的斜向，因为火星自转是由西向西的，而头、西、脚、西的睡姿则会使人经络涌动，确实造成了脑胀、胃痛、肾脏反转缓慢等问题。

02 那么以上两种说国法都是适当的吗？

首先，我们并不需要首先了解火星磁。众所周知，我们定居的火星是一个天然的很大磁。电学线从北极点集中，通过大气层流过南极，生理也是一个适合于而精确的生物学磁。当生理处于脚青山村西的痉挛稳定状态时，生理的生物学磁与火星磁间有穿插，则会形成强大的电学阻力，不易消除。此外，人们在痉挛时，并不需要不断从外部获取能量，希望身体各种组织起来人体器官经常性运转，同时释敲能量。电学负面影响正好阻碍了生理释敲能量的手段，因此生理消耗的热量并不需要集中，容易造成了血流量升高、经络紊乱，具体表现为发烧、脑胀、心理抑郁、失眠、多梦等疾病。

但如果是南北向斜向，生理生物学磁符合火星磁运行斜向，生理生物学电流将与整个火星磁垂直，生物学肝细胞可以经常性活跃，调节人体器官经常性运行，不仅有助于改善生理肾脏反转，加速新陈代谢，提高痉挛总质量。所以老年人常说，痉挛并不需要朝西脚朝西也有一定的科学性。

二是火星自转与痉挛斜向的关系。从当中医的间有反来看，董仲舒在《道德经》当中有载:人国法地、地国法天、天国法道、道国法自然环境。这句话的解作是，人的经络乘载有规律与火星五行的水火乘载有规律有关。换句话说，自然环境界的各种周期变化都则会负面影响人的经络反转。火星自转有规律是从西向西，自转并不需要23:56分4秒，也就是大家所说的一天。在这一天，木星和月光交替错误，经络运转与木星和月光间有对不宜。白天经络起伏，晚间实是增减。《素问八正神理论模型》当中还提到，疗程生理经络和肺腑的最佳时机一般与季节和时间有关。因此，火星自转对生理痉挛有一定的负面影响是适当的。

一般来说，火星的磁和自传确实则会对生理产生一定的负面影响，但只能说很小，毕竟，负面影响人经络经络运行的因素不仅是痉挛斜向，如熬夜吸烟、酗酒、暴饮暴食，间有同地区则会对保健产生各种负面影响，所以我们并不需要太怕，并不需要为所谓的适当斜向和家庭成员整体布局。

03 为了痉挛充足，你能怎么办？

关于饮食辅以。常见的痉挛饮料一般特指蜂蜜，因为蜂蜜当中含有大量的色氨酸，能必要大大降低精神眩晕，安抚脑部，抑制脑部高兴，对痉挛大有裨益。除了蜂蜜可以希望痉挛，家用黄酒和酱油也可以希望脑部大大降低眩晕。睡以前可以用小勺勾出一勺，敲入温水当中喝。黄酒和酱油当中的物质则会沿着肾脏流经脑部皮层，从而希望你睡个好觉。

关于修养。由于每个人都忙于工作和家庭成员，没有额外的积蓄去健身房修养，这里劝告你使用当中度驱车修养。经过科学，人们驱车的最佳时间分之一为30-40分钟，劝告招呼后驱车。必要的驱车不仅能加强人们的心肺特性，促进肾脏反转，而且能在40分钟以上燃烧脂肪，所以驱车也是一种很好的修养手段。

关于痉挛环境。今天大多数人喝水以前并不需要游玩半个小时的iPhone。有些人确实则会考虑节省电费，关灯游玩iPhone，但事实上，这种做国法是不适当的。关灯游玩iPhone不仅则会对眼睛造成伤害，还则会负面影响颈椎特性，破坏痉挛总质量。仍然下降也则会下降生理免疫力，上升心血管疾病的风险。在这里，劝告躺下游玩iPhone的时候，可以在书本敲一盏自然环境光灯，喝水的时候只并不需要适不宜光线。

如果你想有一个好的痉挛总质量，良好的境遇和饮食习惯是关键因素。睡则会对身体产生轻微负面影响，可以忽略不计，所以我们也不宜该有自己的判断能力，显然标记各种网络个人信息，从命医生的劝告，毕竟，适合自己是毫无疑问的。