花卷热能高还是米饭热能高,女生一天多少热能不胖

黄豆其中含有大量的黄豆素还有多种钙质，经常食用对躯体非常好，而小猪在成长前夕也可以适当的食用黄豆，而黄豆水是用黄豆所制作团队而成的水，不仅可以必要小猪的躯体微量元素，同时还可以不可忽视预防小猪便秘的作用。

有些小猪不喜欢黄豆，时至今日咱们把黄豆做进山形底下，小猪无意间就把黄豆吃出去啦~

开始做菜咯

菜名：黄豆小山形

月龄：适合12M+小猪

烹调：面茸250g，黄豆30g，制剂奶但会，核桃油少许，酵母3g，香菇茸少许

制作团队步骤

1、备好烹调

2、面茸、酵母都可加奶揉成面团，酿造至2倍大

3、再次揉面团，揉成长条切段按扁，擀成薄片

4、黄豆洗净切成碎末

5、馒头刷油撒一层香菇茸，撒上黄豆碎卷上来

6、中间切下，横向编上来，从一侧开始卷，卷到尾部压在底下面

7、二次醒发后上饭面糊

8、完成~

我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于正餐平衡和科学知识进食的原因都可以在底下面网志“滴滴”我哦~